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      À propos

      Depuis l’obtention de mon diplôme d’Etat de docteur en pharmacie en 2012, j’ai travaillé plusieurs années en officine, puis deux ans auprès des services gériatriques et d’oncologie de l’assistance publique des hôpitaux de Paris.

      Mes rencontres avec la patientèle et mon expertise approfondie auprès des médecins provoquent un déclic : une forte population souffre de maladies de civilisation – obésité, diabète, cancers – que l’on pourrait mieux prévenir ou mieux prendre en charge.

      « Voir ces patients qui ne sont pas forcément mieux avec des médicaments me fait penser qu’il y a certainement quelque chose de préventif à faire, en plus du thérapeutique ou même avant ».

      L’alimentation qui prend soin de nous

       

      En 2018, je me forme auprès d’Anthony Berthou à la micro-nutrition, qui consiste à proposer un accompagnement nutritionnel et holistique adapté selon les parcours de santé des patients. « Notre ADN et nos gènes ne sont pas figés. Ils peuvent être modulés selon notre mode de vie : nous sommes donc en partie acteurs de notre santé ». C’est ce qu’on appelle l’épigénétique : une révolution qui bouleverse notre perception de l’ADN depuis une quinzaine d’années seulement.

      L’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress, l’épanouissement quotidien dans notre activité professionnelle et enfin la qualité de nos relations sociales agissent sur notre santé et sont autant de facteurs qui « éteignent » ou « allument » certains de nos gènes, tels des interrupteurs.

      Forte de ce constat, de sa double-casquette et désireuse d’offrir un accompagnement adapté à chaque patient, je propose des consultations individuelles autour de la micro-nutrition depuis trois ans. Et ne cesse d’approfondir ma formation afin de diversifier mes connaissances, notamment sur les troubles du comportement alimentaire, ou encore les besoins nutritionnels de publics spécifiques comme les femmes enceintes, les enfants ou les athlètes.

      Allier expertise scientifique et pédagogie bienveillante

      Animée par le désir d’impliquer plus d’interlocuteurs, je partage désormais mon expertise dans le cadre de conférences. Entreprises, clubs sportifs, associations : je mets toute mon énergie à prouver qu’en appliquant des principes simples, accessibles à tous, n’importe qui peut mieux vivre, proposer de meilleures performances intellectuelles et physiques, mais aussi mieux vieillir.

       « Ce que je veux, c’est amorcer une prise de conscience chez les gens et qu’ils sortent de ces conférences heureux d’avoir appris des choses. J’aimerais qu’ils se sentent capables d’être critiques et acteurs quand ils iront faire leurs courses, tout en gardant la notion de plaisir en mangeant ! ».

      A limage dun ADN que lon serait invité à fleurir et végétaliser, je nous invite à être acteurs de notre santé avec un mode de vie sain cousu main. C’est la ligne conductrice du projet, qui a même guidé la création de mon identité visuelle.

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