La micro-nutrition

En amont de la première consultation, je vous demanderai de remplir un questionnaire d’analyse nutritionnelle et micronutritionnelle. Véritable scanner de votre état nutritionnel, ce questionnaire analyse de manière rigoureuse et détaillée :  

• L’état de votre santé physique et intellectuelle 
• Vos habitudes alimentaires 
• Votre activité physique  

Durant la consultation, je vous explique les choses. Quand on comprend une notion, on l’intègre, et on se l’approprie toute la vie. Progressivement, je vous aide à acquérir de nouvelles habitudes alimentaires, avec une pédagogie bien précise, adaptée à votre mode de vie ou à une pathologie éventuelle.  

A l’issue de la première consultation, vous recevrez :  

• Un compte rendu détaillé personnalisé, avec des conseils adaptés à votre mode de vie ou votre pathologie. 
• Eventuellement une ordonnance pour un examen biologique 
• Une fiche sur les grands principes d’une alimentation saine 
• Une fiche sur les essentiels à avoir dans son placard et quelques idées de recettes
• + des échanges par wats app/instagram durant la semaine qui suit la première consultation

Pourquoi me consulter ? 

• Pathologies métaboliques : diabète, maladie cardiovasculaire, obésité, surpoids 
• Pathologies intestinales : MICI, syndrome de l’intestin irritable, SIBO, intolérances alimentaires 
• Ostéoporose 
• Maladies inflammatoires chroniques 
• Dépression, burn-out 
• Chirurgie bariatrique 
• Dermatologie 
• Maladies neurodégénératives 
• Cancer  
• Optimisation des performances sportives, athlète de haut niveau 
• Femme enceinte ou allaitante